Na hora de dormir, muitos enfrentam pesadelos terríveis antes mesmo de pegar no sono. Recebi diversas dúvidas de leitores querendo saber sobre o clipe anti ronco Air Sleep e vou contar mais neste post.
O descanso da noite é um momento essencial para o nosso organismo repor as energias. Sem reiniciar o “sistema” dessa forma, nada funciona direito no corpo.
O grande problema é que muita gente já acorda com aquela incômoda sensação de cansaço. Muito disso se deve ao ronco e à apneia.
O ronco todo mundo já sabe o que é, não é mesmo? Aquele som pesado que pelo menos metade dos homens e cerca de 1/3 a 1/4 das mulheres emitem ao dormir profundamente.
Só que esse distúrbio vai muito além do barulho e das piadas engraçadinhas a seu respeito. Ele pode esconder mini paradas respiratórias que são maléficas para a saúde – a apneia.
Você saberá mais a respeito desse problema nos tópicos seguintes. Também entenderá porque o Air Sleep é bom para que você tenha noites mais tranquilas e bem descansadas. Bora conferir?